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2013年1月

2013年1月20日 (日)

眠らぬ夜の美女達へ

妊娠体質になりたい人、集まれー

 

今日は妊娠準備のとても大切なお話をしましょう。

 

不妊症の原因はたくさんあります。

妊娠体質になるための方法もいくつかあります。

人それぞれのカラダに癖があるように、

妊娠しづらい人の妊娠準備には、その方自身のウィークポイントを適確に補っていくことが必要となるのですが、

不妊症の克服には、

ご本人の心労に加え、多大な労力と費用を費やすことがままあります。

 

効果があるのに、安くて、楽ちんで、誰にでも安心なこと、

そんな方法あるの?という悩める女性の皆さまへ、

 

あります。

それは、夜の眠りです

 

夜の11時から夜中の2時までのぐっすりとした睡眠は、卵巣の中のタマゴちゃんにとても大切。

“お肌のゴールデンタイム”ともいわれるこの時間に隠された、もうひとつの秘密をご披露しましょう。

 

どうして“眠り”がお肌とタマゴちゃんにいいの?

 

その秘密は、ホルモンです。

潤う美肌の秘訣は、成長ホルモン女性ホルモンこれらのホルモンが上手に分泌されているかどうかで、お肌のキメや潤いに差が出てきます。

これらのホルモンは 夜11時から夜中の2時頃にかけての熟眠中 に分泌が盛んになるといわれています。

“熟眠”は最強のスキンケアなんですね。

そして、今はまだ卵巣の中で眠っているタマゴちゃんの成長も、

いえ、むしろこのタマゴちゃん達こそが

こうしたホルモン分泌の影響をもっとも受けているといってよいでしょう。

 

女性ホルモンの働きは?

 

女性ホルモンの代表には、エストロゲン(卵胞ホルモン)プロゲステロン(黄体ホルモン)があります。

月経周期は、このエストロゲンとプロゲステロンの微妙なバランスの調節を受けています。

卵胞期(生理初日~排卵前)には、 卵巣の中で卵子を包んでいる卵胞が成長してエストロゲンが分泌されます。

排卵後には卵胞が黄体と呼ばれる組織に変化し、黄体からプロゲステロンが分泌される黄体期に入ります。黄体期の後半にはプロゲステロンと再度上昇したエストロゲンの働きで子宮内膜が肥厚して妊娠に備え、受精したタマゴちゃんを今か今かと待ちわびます。

この卵巣-子宮で大活躍をするエストロゲンとプロゲステロンは、さらに

Photo_4

視床下部(間脳)の性腺刺激ホルモン放出ホルモン(Gn-RH)や、脳下垂体の性腺刺激ホルモン(ゴナドトロピン){卵胞刺激ホルモン(FSH)黄体形成ホルモン(LH)}

の支配を受けています。

 

月経を安定させるためには、睡眠で脳を休めてあげることも大切なんですね。

 

成長ホルモンとタマゴちゃんの関係は?

 

成長ホルモン(GH)は、

卵胞刺激ホルモン(FSH)、黄体形成ホルモン(LH)と同じく、脳下垂体前葉から分泌されているホルモンで、小児の成長・発達を促すホルモンとして知られていますが、

実際は、「生命を維持するシステム」としてヒトの一生を通じて非常に重要な役割を果たしていることがわかってきています。

そのひとつの役割が【GH-IGF1】システム。

成長ホルモン(GH)の刺激により、Photo_5

卵巣で合成された IGF-1(インスリン様成長因子)

卵巣の中で卵子に成長する細胞に働きかけ、直ちに卵子を取り囲む細胞の増殖を促して卵胞刺激ホルモンの受容体(FSHR)を発現させます。FSHRに移入された情報はさらにIGF-1受容体や黄体形成ホルモン受容体(LHR)の発現も刺激し、ここにLHが作用すると排卵が生じます。

参考文献:加齢病態学 性差医療 性ホルモンと成長ホルモン/Shinshu University Graduate school of Medicine

むずかしいですね。

簡単にいうと、

卵巣の中で選ばれたひとつのタマゴちゃんが受精可能なタマゴちゃんに育つためには、最初に成長ホルモンの作用が必要だということです。

 

成長ホルモンを上手に得る眠り方は?

 Photo

成長ホルモンがもっとも分泌されるのが、夜のぐっすりとした睡眠の中。

時間帯は、夜10時~夜中の2時。

右表:出典 Medical quus. net

 

Photo_3

とくに成長ホルモンの分泌量が多いのは、午前0時頃。

また、成長ホルモンは眠りについて1~2時間ほど経った頃に分泌が活発になるといわれています。

左表:出典 Praza.rakuten.co.jp

  

夜眠れなくて昼間に睡眠をとったとしても、このゴールデンタイムほどの成長ホルモンは得られません。

 

夜10時~2時の眠りは、タマゴちゃんの天然の栄養剤

 

ほら、ね。

夜の眠りは、卵巣のタマゴちゃんの成長のためにこんなにも大切なものだったんです。

お肌のアンチエイジングにも、筋肉や骨を若々しく保つためにも見逃せない成長ホルモン。

残念なのは、その分泌量が加齢とともに減ってしまうこと。

一説によると、40才の成長ホルモン分泌量は20才のときの2分の1から3分の1程。おおざっぱに言えば、夜更かしの体への影響は40才では20才のときの2~3倍のダメージとなる、と解釈することができます。

昨今では不妊症の増加を受け、“卵子の老化”に対する認識も進んできました。

 

赤ちゃんが欲しくて、

人工授精や体外受精にチャレンジしようとする人が夜中の1時まで起きているなんて、こんなにもったいない話はないでしょう?

 

 

東洋医学では数千年の昔から、こんなことが言われています。

女は陰、

体を潤すものも陰、

夜は陰の時間、

陰がもっとも深まる時間に布団で休むことで、体の中では陰(血)が育つ。

【陰陽学説】

そして、古典を発展させた新たな解釈では、以下のように考えて多くの不妊女性を妊娠・出産へと導くことに成功しています。

低温期(卵胞期)は陰のとき、

高温期(黄体期)は陽のとき、

卵胞がしっかり育って陰が成長しきったとき、女性の体は排卵して陽に転じる。

よい卵胞は、よい黄体に、

よい低温期は、よい高温期に、

よい月経周期は、次の周期のさらに良質なタマゴちゃんに。

【陰陽対立、陰陽互根、陰陽消長、陰陽転化】

 Photo_6

だから、妊娠したい女性は

夜にたっぷり眠ることが大切なんですね。

 

一年の周期では、

立秋から立春までの半年間が、陰のとき。

とくに大地が凍てつく冬は、眠りを大切にしたい季節です。

動物界も植物界も、生態のリズムの中で生殖を行います。

地球上でおそろしいまでの厳格な精度をもって遂行されているホルモン・コントロール=命の世界。

その進行は、単一なサプリメントで補える範疇ではありません。

あなたの生体リズムを、睡眠から取り戻してみませんか。

 

今夜からぐっすり寝よう、と思った美女たちへ

長い生活習慣や仕事や心配事などのストレスがある人は、カラダがなかなかぐっすり睡眠モードに入ってくれないことがあります。

また、春先に不眠を訴える女性に、

卵胞の潤いが不足気味で、卵胞が育ちにくいケースが少なくありません。

【肝腎陰虚】、【肝陽上亢】

そんなとき、

漢方薬は、あなたの眠りを応援します。

 

あなたのカラダをやさしく癒して、妊娠体質に導いていく

それが東洋のハーブ・漢方薬の力です

 藤枝 焼津 島田 御前崎 牧之原 静岡

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2013年1月18日 (金)

できました!

お化粧直ししました

 

できましたー!

約一週間かかりましたが、本日、正面の塗装が完了いたしました。

 

出来上がりは、こんなです↓

Photo_5    

 

えっ? あんまり変わってない?

そうねぇ

Photo_3 

近付くと、

こんなです → 

 

 

 

 

ちなみに、塗装前はPhoto_4こういった状態でしたので →

ちょっとだけ、変わりました。

あら? 画像を並べてみたら、前の方がよかったのかしら?

・ ・ ・ 。 

 

ちょっとだけ、心機一転。

皆さまのお越しをお待ちしております

 

 

上伝馬商店街の新しい構築物も、そろそろ完成です。

本日、ご来店されたお客さまの一言。

「屋根はいつ、つくの?」

ええっと、アーケードはつきません。

「えっ? 棒だけ!? それじゃあ、ずうっと未完成みたいだねぇ。」

・ ・ ・

そんなこんなな商店街ですが、棒はともかく 人間はがんばりますので

皆さま、お気が向かれましたら“宿場町風”になりたかった上伝馬商店街を見にお立ち寄りくださいませ

 

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2013年1月14日 (月)

冷えると痛みますか?

腰の痛み! 関節のしびれ?

 

ぁ痛 た、た、た、た Σ( ̄ロ ̄lll)

Photo_16   

寒くなると、

そんな風に声を上げていることはありませんか?

 

「神経痛がひきつるように痛むのよ。」

という70才代女性。

「子供を産んでから、疲れてくると腰痛がひどくて。」

という30才代女性。

「いつも痛いけどな。この頃、寒いとしびれて切ないんだよ。」

という80才代男性。

この頃、店頭でお聞きした声です。

 Photo_3

痛みは、つらいです。

病院に行って 「産後はそんなものですよ。」 とか 「年をとったら仕方ない。痛み止めでも出しておきましょうか。」 と言われたら、

なんとなく、がっかりした気分になってしまいますね。

 

東洋医学の“痛み”との向き合い方は、西洋医学とは少し異なります。

 

漢方では、

患者さんの訴えを何より大切に考えます。

いつから痛むの?

どんなときに痛いの?(季節、天候、体調、気分など)

温めると楽になる? それとも、冷やすと気持ちよい?

などなど。

それから、顔色や舌(舌の上の苔も)の状態も注意深く観察します。

こうしたことから、西洋医学的な検査数値に現しきれない体の変調を読み取ることが可能となります。

 Photo_17

関節炎、変形性関節症(膝、手、足、股関節など)、慢性関節リウマチなどの膠原病、神経痛、脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、痛風など

関節や腰に痛みを生じる病気はたくさんあります。

痛みの原因がわかれば、整形外科や内分泌科などを受診してきちんと治療してもらうことが大切です。

けれど、

痛みの原因がはっきりしなかったときや、「仕方ないから、その痛みとうまく付き合っていって下さい。」 なんて言われてしまったときはどうでしょう。

東洋医学は、そうした痛みにきちんと向き合います。

 

東洋医学は体全体のバランスや、自然界や環境との調和をとても大切に考えます。

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冷えて痛いときは、温めて

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疲れて痛みがつらいときは、元気を補い

ストレスがたまって痛くなるなら、体から上手にストレスを抜いて

寝ているときに痛くてしょうがなくて動くと楽になるなら、骨周りの血流をよくして

雨降りの日に痛むなら、関節から湿気を抜いて Photo_12 

出産や加齢で骨や関節が繊細になっているなら、体内で温かい血液を育てながら骨や筋・腱を丈夫にして冷えから関節を守る

など

一見当たり前のように思えることですが、

この対応が痛みの改善のためにとても深い意味をもってきます。これは机上の空論ではなく、

中医学理論をもって適確な方剤を組み合わせることで、現実的に可能となります。

 

その痛みを、あきらめないで  

そんなきっかけが、漢方薬にはきっとあります。

 

痛みからの解放のために、

漢方では、同じ病名でも体質や年齢、季節により選ぶ漢方薬は違ってきますし、違う病名でも体質が同じなら同じ薬を選ぶこともあります。

【異病同治、同病異治】

Photo_5

のくらいの期間飲めば痛みが楽になるのかは、その人の体の状況により大きく違ってきます。

また、漢方薬の選択には患部だけでなく全身の状態も考慮しますので、服用を続けるうちにいつの間にか痛み以外の気になる症状も改善していくということがしばしば見られます。

まずはご相談ください。

 

赤堀薬局では、

先日、脊柱管狭窄症の手術を控えた患者さま・Aさんとのご縁がありました。こうした痛みは、最先端の医療技術と医師の卓越した手腕により劇的に改善することがあります。

手術が成功し順調な回復を見せているAさんに、執刀医が驚いてこう言ったそうです。

「回復が早いですね

患部の状態やリハビリの進み具合が、通常の2倍(3倍?)の早さで回復していたとのこと。

Aさんには、手術の少し前から

骨を強くしながら骨髄を元気付けることのできる漢方薬をお飲みいただいていました。

こうしたケースは、決して珍しいことではありません。

東洋医学の知恵は、

西洋医学的治療と併用しても、相乗効果を生み出しさらに患者さまに役立つものとすることが可能なんですね。

それには一人一人の病状にぴたりと合う漢方薬を選ぶことが大切です。

 

皆さまに、そうした漢方の知恵とのご縁が訪れますように

 藤枝 焼津 島田 御前崎 牧之原 静岡

赤堀薬局では、お電話のみのご相談はご遠慮させて頂いております。

遠方よりせっかくお電話くださった皆さまには大変申し訳ございません。優秀な漢方家は日本全国に点在しております。皆さまがそんな出会いに恵まれますように  

 

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2013年1月13日 (日)

ただ今、お店は・・・

いつも通り、営業中です

 

年が改まりまして、

赤堀薬局も、外壁をちょこっとだけお化粧直しすることになりました。

金曜日にはお店の前面に足場が組まれました。

駐車場から見ると、

今はこんな風になっています↓

Photo_2 

一見、何屋さんか分からなくなってしまったので、

看板を書いてみました

(紙なので、雨の日は出せないんですけれど 。)

Photo_6  

 

 

 

 

1月17日の木曜日まで

こんな調子が続きます。 

 

営業は、

いつも通りです。

駐車場も使えます

 

皆さまにはご迷惑をお掛けして誠に申し訳ございません。

今しばらくご協力をお願い申し上げます 。 

 

 

上伝馬商店街の新構築物は、

赤堀薬局前には年末に取り付けられました。

感想は、

う~~ん ・ ・ ・ ┐( ̄ヘ ̄)┌ 。

計画の段階から、お店に立ち寄ってくださる若者からは不評だったのですが、出来上がってみてもやっぱりイマイチ感が拭えません。

仕方ないですよね。

60才代から70才代の商店街の大御所の面々が強引に押し進めた計画ですもの。

あぁ、このイマイチ構築物と

この先何十年も付き合っていかなくてはならないと思うとなんとも残念な気分ですが、年も改まりましたし気を取り直して、お店は元気にがんばりたいと思います

 

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2013年1月 5日 (土)

お肌のお手入れ会 ~ お休みのお知らせ

ご愛顧、ありがとうございました

 

月に一度のお肌のお手入れ会が、

昨年12月20日(木)をもって、しばらくお休みに入ります。

 

赤堀薬局にてカネボウ化粧品を扱うようになって、早40年。

毎月、特別な教育を受けたカネボウ化粧品の美容スタッフをお招きして、そのマジックハンドで皆さまのお肌を入念にお手入れさせていただきました。

約一時間のお手入れでふっくらと艶やかになったお肌に、

仕上げは最先端のメイク技術で華やぎを添えてお客様にご満足いただいてきたこの40年。

 

その40年の節目に、この催しが長期のお休みに入ることになりました。

長らく“お肌のお手入れ会”をご愛顧下さった皆さま、誠にありがとうございました。

 

いつかまた、こうした機会で皆さまによろこんでもらえますよう、

赤堀薬局はこれからも努力を重ねます。

それまで、少ーしお待ちくださいませね。

 

お肌のお手入れ会が赤堀薬局で始まったのは、

T子さんが第三子を出産した年からでした。 思えば、当方のお手入れ会の歴史はT子さんの子育ての歴史でもあったんですね。

それが突然の休止をむかえるという事で、わたしたちの感慨もひとしおです。

少し寂しい気もいたしますが、

この変化を前向きにとらえて、T子さんはまだまだがんばります。皆さま、どうかこれからも赤堀薬局をご愛顧下さいますようよろしくお願い申し上げます

藤枝 焼津 島田 静岡 牧之原 御前崎 トワニー TWANY  

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